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肩痛 [日記・雑感]

5月頃から右肩痛に悩まされていて、6月に整形外科で貼付薬を処方してもらい少し良くなったのですが、
最近また痛くなりだしました。

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貼付薬は皮膚がかぶれてしまうので、今回は塗り薬にしてもらいました。

骨に異常はなく、肩の腱の炎症とのこと。

腕が上がらなくならないように、肩周りを柔軟にする体操を勧められました。

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