肩痛

5月頃から右肩痛に悩まされていて、6月に整形外科で貼付薬を処方してもらい少し良くなったのですが、
最近また痛くなりだしました。


貼付薬は皮膚がかぶれてしまうので、今回は塗り薬にしてもらいました。

骨に異常はなく、肩の腱の炎症とのこと。

腕が上がらなくならないように、肩周りを柔軟にする体操を勧められました。